Akupressur - for sundhed og velvære
af Sven Algotsson

Når man spænder i en muskel trykker man refleksmæssigt på det spændte sted, og får det bedre. Når man slår en tå, gør det ondt, men hvis man holder uden om tåen går det hurtigt over. Det er den enkle princip i akupressur. På denne måde kan man påvirke praktisk taget alle tilstande i kroppen.

Grundtanken i akupressur er at når energin, qi, strømmer harmonisk i kroppen, så er vi mere sunde og raske. Når qi af forskellige årsager kommer i ubalance, så har vi det ikke så godt, og på sigt bliver vi syge. Kroppens energifelter er specielt påvirkelige på visse specielle punkter, aku-punkterne. Ved at trykke på forskellige kombinationer af aku-punkter kan man påvirke qi’s strømninger. Dermed påvirkes både fysiske, følelsesmæssige og mentale processer.

I denne bogen presenteres grundlaget i modern akupressur og hvordan den har udviklet sig fra den traditionelle kinesisk medicin og taoistisk filosofi, er blevet påvirkets af japansk trykketeknik og integreret i vesterlandsk psykologi.

Forfatteren Sven Algotsson arbejder med akupressur og har de sidste tyve år undervist i dette emne på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm.

64 sider. ISBN: 87-7847-037-4